BANCO PLANO ALTA RESISTENCIA

El Banco Plano, es un equipo de entrenamiento de fuerza que se utiliza para realizar ejercicios de levantamiento de pesas mientras se está acostado en una posición horizontal.
El uso de un banco plano para entrenamiento tiene varios beneficios, entre ellos:
-Fortalecimiento muscular: Al realizar ejercicios con pesas en un banco plano, se puede fortalecer y tonificar los músculos de la parte superior del cuerpo, incluyendo los brazos, hombros, pecho y espalda, como también de la parte inferior al servir para subidas al banco, o sentadillas bulgaras, hip thrust entre otros.
-Aumento de la masa muscular: según la planificación de entrenamiento q tengas.
-Mejora del equilibrio y la estabilidad: Al trabajar con un banco plano, se pueden mejorar el equilibrio y la estabilidad del cuerpo, lo que puede ser beneficioso para la práctica de deportes y actividades diarias.
-Versatilidad en los ejercicios: Los bancos planos son muy versátiles, lo que permite realizar una gran variedad de ejercicios de fuerza y ​​musculación. Además, se pueden usar junto con otros equipos de entrenamiento, como mancuernas, barras y bandas de resistencia.
En resumen, el uso de un banco plano para entrenamiento puede ser una herramienta muy útil para aquellos que buscan fortalecer y tonificar los músculos, aumentar la masa muscular, mejorar el equilibrio y la estabilidad, y realizar una gran variedad de ejercicios de fuerza y ​​musculación.

Algunos ejemplos de Ejercicios que se pueden realizar en un banco plano, press banca, Remo con mancuernas, pullover, subidas al banco, saltos sobre el banco, press frances, etc

Características
Tubo principal 70x50x2mm
Medidas 129x58x42
Ruedas para transporte.
Soporta más de 300 kilos de carga.
Peso 15 kg